去招聘會找工作雖然很方便，但很多人表示一參加招聘會就緊張，一緊張話都說不利索了……所以說，學會克服緊張情緒是件很重要的事情。
1、所有的緊張都源于不熟練
人們對陌生的事物總是會保持一種緊張的心態。之所以會覺得在招聘會上與HR對話緊張，那是因為你面試的經驗太少了。
HR的面試提問也是有固定模板的，如果你只面試了一兩家，那HR的每一個問題對你來說都是陌生的，都要重新組織答案，有緊張情緒很正常；如果你面試了二三十家，你就會發現，原來HR們問的問題都差不多，即使不做準備也能憑著經驗馬上回答上來。
所以沒必要緊張，多面試幾次就熟悉了。
2、打鐵還需自身硬
參加招聘會面試緊張，還是認為以自身的能力去應聘崗位有些心虛。
大家在職場上找工作，多多少少都會對自己的簡歷做美化，美化的多了就成了“夸大”，于是在面試的時候提心吊膽，擔心被HR拆穿。
所以說，想要找到一份滿意的工作，最重要的還是提升自己的能力。在實力還不夠強之前，就別去大企業自找打擊了。
3、現場調解情緒
當然，還有一些人就是不擅長交際，一和陌生人交流就忍不住緊張。對于這部分小伙伴，最有效的就是學會一些調整情緒的小方法，爭取在招聘會現場把最好的狀態發揮出來。
比如在與HR交流前，先深呼吸一番；與其他的求職者交流一下面試心得等等。
總之，參加招聘會的面試有緊張情緒是很正常的，但是想要有一個好的面試成績，一定要克服自己的緊張心理。
公安備案號：34080202000488