為什么升職了反而更痛苦？

上周聽聞好友升職，趕忙約出來一起慶祝。本以為氣氛會一片歡樂，卻沒想到，好友始終眉頭緊鎖。細問下才知道，自她升職以來，就沒睡過一個好覺：
工作強度比以前增加一半不說，業績壓力更是像一座大山，壓得她喘不過氣來。再加上本來人手就不足，還有兩個員工在前些天提出辭職，讓她徹底崩潰。
她努力讓自己適應著升職后的身份，但卻越來越痛苦，甚至還萌生了辭職的想法。
為什么升職了反而更痛苦？
其實，伴隨著升職的喜悅，更多的是壓力倍增。
在《沃頓商學院》中，有一個叫“中期職業脫軌”的名詞就是指代這一現象：幾乎50%的高效能人士在榮升主管后，因無法充分發揮自身潛力，晉升不到18個月就想換工作圈。
原因一般分兩種：
第一種是由于“無法適應賽制變化”。
人一旦升職，工作職責與職位層級都將發生變化。這也就代表賽場同樣，賽制卻是全新。
自己好不容易積累的賽場經驗面臨淘汰，原來的同事變成了下屬，原來的領導可能變成了競爭對手。這樣的關系變化要是沒有良好的心理準備，便很難快速進入角色，最終導致人際關系緊張不安。
其次，心理學家有提出：人都有厭惡失去的心理。
當你從個體貢獻者晉升為管理者，首先要褪掉原先的“主角光環”，工作成果開始逐漸傾向于團隊成果，而非個人貢獻。工作內容也由原來的埋頭做事變更為各種發表。
這些變化的賽制，都會導致作為主管新手的你，在面對職場變化時變得更加焦躁不安、無所適從。
第二個原因則是“無法跳脫員工思維”。
正如我升職不久的好友，之所以比變得比原來更忙，更多是因為“嫌棄”手下的人業務不夠熟悉，做事效率也不高。面對一些緊急的任務，總是變成：算了算了，還是我自己來！
結果因為莫名多出的工作任務，自己經常加班到深夜。累得半死不活不說，團隊士氣還越來越差。
站在領導的視角，她自然是一名完美員工無疑。但作為一名管理人，她卻是失職的。仍沿用員工時代“只講求個人效率”的思維方式，沒能完成從“做事”到“帶人”的角色轉變。
美國第6任總統約翰·昆西說過：如果你能激勵他人追逐夢想，學習更多，實踐更多，并取得更多成績，你就是一位好的領導者。這句話也同樣適用于職場。
員工思維注重個人努力，而領導思維則講求團隊作戰。作為一個管理者，你需要深知一點的是：即便是在同一個組織內部，你掌握的專業技能，以及為事業成功付出的個人努力，將變得不再那么重要，而是應當更加側重建立關系和培養他人。
及時跳脫員工思維很重要，若仍太過執著原先那套處世之法，反而會成為你職場道路上的最大阻礙。
升職后，如何快速適應新身份？
1、個人力量有局限性，學會適當放權
美國餐飲界傳奇人物Danny Meyer時常告誡那些新晉的管理者們，恭喜他們獲得了“火的力量”作為禮物，但“火的禮物”并不是控制權力，而是賦權給他人。
不管個人能力再怎么強大，終究具有局限性。要想團隊獲得好的發展，作為領導人始終跳不過管理這一關。
曾看過這樣一則典故：馬丁在晉升部門主管一年后，發現員工對他的評價非常差。只好求助一位有名的職場教練，希望改變現在的局面。職場教練提醒道馬丁似乎攬事太多，沒想到馬丁幾乎脫口而出：
“你讓那群不靠譜的員工做我負責的事情？那我還得花費大量時間給他們提供技術指導和培訓！等我把所有東西都教完，他們要是拍屁股走人，那我情愿一槍打死自己！”
在這個案例里，馬丁便是典型的“個人主義”作祟，只重成果，忽視與員工建立關系的重要性。
但在一個團隊里，領導若是不懂放權，不注重培養員工能力，往往容易陷入自己累得半死而下屬也沒有任何目標感和存在感的僵局。
只有學會有效分配工作，適當給予指導和建議，提高他人工作技能，使其充滿存在感與成就感。你的團隊才能成功，你也才能成為一個合格的管理人理。
2、主動與上級溝通，汲取經驗
有人曾說，職場中沒有任何一個人會心甘情愿的祝福別人升職加薪，除了親手提拔你的領導。作為下屬，只有時刻保持與上級領導的有效溝通，不懂就及時詢問，方能得到有效的指導與幫助，提高自身工作效率。
另一方面，領導作為你的直屬管理者，比起同級或是朋友，往往能夠更加直接客觀地指出你的不足與缺點，以便及時調整工作方法。
一個好的管理者，往往也懂得利用好“上級資源”，與自己的領導建立良好的溝通關系。幫助自己快速過渡職場適應期的同時，還可以為自己贏得更多表現和證實自己能力的機會，甚至是爭取到更多內部資源分配，實現管理角色的轉換。
3、強化自身定位，找準適合自己的路
曾看過這樣一則案例：菲爾作為公司的技術骨干，在公司備受贊譽。在一次加班加點幫助大客戶完成一個大型系統改造之后，老板堅持提拔他為公司項目經理。
但菲爾卻對此苦不堪言，從上任第一天開始就手忙腳亂，在一個為期18個月的團隊項目中，進度遲了整整兩個月，項目還未完成便幾乎用盡預算。
沮喪過后，菲爾最后主動找領導坦白：“我曾羨慕過領導崗位的特權和物質利益，但是我現在明白了，我的最佳崗位不是管理者，而是一名技術專家?！弊詈蠓茽柸缭刚{回了原崗位，每天哼著小曲繼續為公司解決復雜的軟件問題。
有些時候，不是所有人都適合成為管理者。特別是對于某些高潛能人士而言，最能展現自己能力的工作也許不是領導他人，而是成為技能領域的專家。
雖說“人要往高處走”，但要是發自內心抗拒管理職位，又何必勉強自己為了賺錢每天做著并不喜歡的工作。必要情況下，真誠袒露自己內心的想法，或是同領導商議放棄職級轉換或是適當調整職位，也不失為一個好的選擇。
雖然說條條道路通羅馬，但你首先要確認羅馬是不是你真正想去的地方。只有對自己所做的工作滿懷激情，才能每天充滿成就感。