我們身邊有人經常表現出不同程度的焦慮、抑郁癥狀，人際關系障礙、睡眠障礙以及其他不良心態;如果這些常見心理問題得不到及時調節，將會帶來嚴重軀體的癥狀和疾病。
建議：心理保健讓工作更輕松，若想達到修德養性、養生保健之目的，首先就得從調整心態，保持心理健
康做起。
清晨，在精確的時間中醒來，電腦程序般機械地穿上恰如其分的套裝，描畫上得體的妝容，站在穿衣鏡前，看著自己空洞的眼睛，你是否有一陣恍然。多年前，步入職場時海闊天空的志愿和沸騰的激情都不知所蹤，滿目惟有空茫，然后就是焦慮不安。 織夢內容管理系統
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