造成做事拖延的原因是什么

在工作和生活中，我們常有這樣的體驗，有的人總是比約會的時間晚到一點，作業總是要拖到deadline，布置的工作總是拖到加班才能完成。人為什么做事情總愛拖延？可能與以下三點原因有關：

性格因素

有的人性子急，做起事來風風火火。而有的人則遇事不驚，喜歡一切慢慢來。性子急的人總想把事情一下子全部搞定，而慢性子的人則更喜歡拖延，不到最后一刻絕不完工。很難講兩種性格的好壞，只要不誤事，就都沒問題。

沒有時間規劃

常言道“凡事預則立，不預則廢”。一般人做事，都會有個大致的規劃，把任務劃分到每個小的時間點，這樣比較不會誤事。而沒有時間規劃的人，在前期會過度放縱自己，而后期又會熬夜加班，把自己弄得很趕，這種就不是很提倡了。

自身能力不足

我們常常發現，當面對自己不喜歡或者說不會做的事情的時候，我們更愛拖延，這歸根究底是一種逃避心理。我們習慣性地把這種壓力后置，企圖享受暴風雨前的寧靜，這種其實更不好。因為有事情壓在心頭，玩也玩不好，心里總是惦記著這件事，那還不如即刻著手，先把最難的部分搞定，后面的就更坦然，也更不會有畏難心理了。

總的來說，小事還可拖延，大事千萬不要拖延，免得因小失大，自己心中要拿捏好尺寸。