■她23歲進入職場打拼，33歲創(chuàng)辦自己的電腦公司，36歲便將公司拓展為頗具規(guī)模的中型企業(yè)，令人羨慕。
■工作中，無論成功失敗，她總是笑容燦爛如花，舉止優(yōu)雅，是公認的高雅極品女性。
■然而在家庭生活中，她卻判若兩人，情緒嚴重波動，易暴怒，沒有笑容，如“干面包”一般，還常常莫名其妙地與丈夫吵架，呵斥孩子，是個不講理的“刁蠻女”。
■同一個人，在兩個不同場合為何有如此大的差別？家人不解，連連叫屈：“難道我們還不如你的同事和客戶？”
【案例】
林燕（化名）在職場打拼了13年，經歷了下崗、創(chuàng)業(yè)，靠著自己聰明的頭腦和執(zhí)著的追求，從默默無聞的小職員成為頗具規(guī)模的私企老總，可謂風光無限，令人羨慕不已。工作中，無論成功失敗，她總是笑容燦爛如花，舉止優(yōu)雅，是公認的高雅極品女性。
但是近幾年來，林燕與家人的關系非常緊張。一回到家就一臉沉寂，話不多，沒有一絲笑容。她談生意總是很晚回家，在國企上班的丈夫每次都燒好洗澡水等她回來，一進門便問寒問暖，還端上一杯她愛喝的花茶。可是她不但不說“謝謝”，就連一個笑容都沒有，苦著一張臉去洗澡、睡覺。平時也總是因為一些雞毛蒜皮的事和丈夫吵，甚至連兩人親熱時林燕都沒一絲笑容。大她4歲的丈夫總是忍讓著。
今年春節(jié)，林燕公司放假7天，原本可以和丈夫、孩子一起走親訪友，享受一下快樂節(jié)日和家庭幸福，卻沒想到爆發(fā)了一場戰(zhàn)爭。初四上午，林燕的同事來拜年，林燕夫婦笑容可掬，熱情接待。下午2時，林燕哄6歲的女兒甜甜睡午覺。總也見不到媽媽的甜甜非常興奮，就是睡不著，纏著林燕給講故事。林燕無明火起，一巴掌打向甜甜：“這孩子怎么不聽話，要你睡就快睡，纏著我干什么？！”甜甜被嚇傻了，好半天才哇地哭出來，哆里哆嗦地撲進聞聲趕來的爸爸懷里。一向寬容隱忍的丈夫終于發(fā)作了，“林燕，你太過分了！幾年了，你對我們有好臉色嗎？我們欠你的嗎？你對同事都能笑容滿面，對我們卻總哭喪著臉。我們是誰？是你丈夫和女兒，是你的親人，你的笑容就那么尊貴，一個微笑也舍不得給我們？你平時工作忙，孩子總見不到媽媽，現(xiàn)在讓你講個故事怎么了？你動不動就打孩子，居然下得去手。你要是再這樣下去，這日子沒法過了……”
然后，丈夫把甜甜送到奶奶家。晚上，丈夫把被子抱到客廳的沙發(fā)上去睡。林燕問為什么，丈夫說不愿和連親熱時都沒笑容的人同床共枕。讓她好好考慮，如果再繼續(xù)這樣，就要離婚了。
“離婚”像一記悶棍打在林燕頭上，她委屈，自己辛辛苦苦打拼還不是為了這個家，到頭來怎么就落個離婚的結局。春節(jié)沒過好，后來的日子，夫妻兩人雖同住一個屋檐下卻形同陌路。
心理醫(yī)生
天津市安定醫(yī)院副主任醫(yī)師陳清剛
林燕的問題是多年職場打拼逐漸形成的，主要出于兩方面原因。其一是林燕的微笑只是一種職業(yè)行為，微笑是表面現(xiàn)象，并非其真實的內心感受和性格表現(xiàn)。而在家中都是自己人，沒什么可掩飾的，是本性的流露。另一個方面，林燕原本是個很體貼溫柔的女性，但工作壓力大，競爭激烈，工作多難也得扛著，對同事、客戶必須有微笑，往往造成極大壓抑，回到家就有什么情緒都不加顧慮地宣泄出來了。從人性解剖的角度上說，林燕在家挑毛病吵架發(fā)脾氣是一種情緒轉移，而并非真的對丈夫和孩子有不滿。希望家人能夠正確理解，并及時幫助林燕溝通疏導這種不良情緒，找到更合適的宣泄方式，以免傷及感情。
嚴格地說“職業(yè)微笑”并不是一種心理疾病，而是一種不健康的心理現(xiàn)象、心理問題，一般經過及時心理調試都可以平穩(wěn)度過。現(xiàn)在的“職業(yè)微笑”并不僅僅出現(xiàn)在一般服務行業(yè)，越是高級人才多、競爭激烈的地方，這種現(xiàn)象就越多。值得特別提醒的是：如果這種心理問題持續(xù)下去，得不到改善，就會上升到疾病層面，引發(fā)輕度抑郁癥甚至是重度抑郁癥。
舒緩心情轉移法
醫(yī)學研究已經證明，不良心理的人患上其他器質性疾病的幾率要大于心理健康的人。因此出現(xiàn)輕微心理問題時就應及時加以疏導解決，不要養(yǎng)虎為患。
1.逛街購物、外出旅游、酒吧聊天、好友傾訴、打撲克等。
2.寫自己的快樂日記。每天堅持把一天中最快樂的事記錄下來，借此愉悅心情，但要堅持才能有效。
3.并不是非得確診得病才能去看心理醫(yī)生，如果感覺極度壓抑，情緒不穩(wěn)，可以找心理咨詢師獲得指導。（莫蕓、王辰）
來源：中國寧波網
公安備案號：34080202000488