1
人們傾向于記住最先發生的事情和最后發生的事情。中間的事情記不清楚。所以，如果你要做自我介紹的話，最好做第一個或者最后一個。
2
如果你在酒吧或者前臺工作，在你身后放一面鏡子。這樣的話，當顧客發脾氣的時候，就能從鏡子里看到自己的丑惡嘴臉。一面鏡子可以顯著降低他們無理取鬧的概率。
3
如果你問了別人一個問題，然后他們回答了一半，你等著，他們會說完的。只要等著，保持眼神接觸，最終，他們會開口講完的。
4
公開講話或者蹦極之前這種會緊張的時刻，嚼口香糖就好了。據說是因為人類在危險的時候會自動停止咀嚼（吃東西），所以吃東西的時候就是安全的，大腦就是這么告訴你的。
5
大家最終記住的不是你說過的話，而是你讓他們產生的感覺。幾乎所有的人都喜歡談論自己的事情，所以，多問問題！
6
當你學習新東西的時候，嘗試著教給朋友們，或者讓他們問你相關的問題。如果你能教給人一杯水，你自己一定會有一桶水。
7
如果你看到某人時，很開心，溢于言表的開心，那么他們以后看到你也會手舞足蹈的。第一次也許不是這樣，但第二次一定是。
8
身體對壓力的反應——呼吸加速，心跳加快——和鼓起勇氣時的反應是一樣的。所以是好是歹，全在你一念之間。反正你的身體已經都準備好了，你看著辦吧。
9
注意別人的腳。當你加入別人的談話時，發現別人只是把上半身轉過來了，腳還是維持原來的方向，那就說明他們不歡迎你的加入。
10
裝出牛逼的樣子，直到你做到了；信心比知道更重要。別被任何人嚇住，生活不易，全靠演技，那些嚇你的人也在演戲。！
11
雖然不是要你去嚇人，但如果你一定要厚顏無恥的盯著某人，視線聚集在他的兩只眼睛中間，等著他們害羞。如果他們移開視線，他們就不會再看著你。這個時候，你就可以肆無忌憚的盯著他們的眼睛了。至少有45秒的時間哦。
12
如果你前面的車子慢的像是老爺爺在開，你恨不得殺了他。那么，想象他真的是你親爺爺，然后你的怒氣就全消了
13
站得直。不要沒精打采，不要手插兜，頭要高高抬起。不要覺得這是陳詞濫調。你自己會因此覺得很好，而且周圍的人也會感受到你的自信。
14
不要說“我覺得”、“我認為”，除非真的有必要。這些詞語會讓你和自信無緣，對你可沒什么好處。
15
焦慮的時候，收拾一下家里。你會比之前更開心、更有感覺。
16
你假裝成什么樣子，你最終就會成為什么樣子。裝逼得逼，求仁成仁，念念不忘，必有回響。
公安備案號：34080202000488