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        如何利用好碎片化時間?4招讓你人生賦值

        來源:皖江人才網 時間:2024-12-23 作者:皖江人才網 瀏覽量:

        對于積極向上的人來說,一寸光陰一寸金,他們每天都在珍惜時間,利用碎片化時間規劃好相應的工作和學習安排。所謂碎片化時間,就是每天整段工作時間之外的零碎時間,比如上班前,等電梯、等地鐵、坐在車上、中午睡覺之前,下班后......晚上睡覺之前等時間。今天就給大家分享4個碎片化時間高效利用的小技巧,為你的時間賦值!

        制定明確的小目標

        碎片化時間總是在不經意之間就流失了。對此,需要大家制定明確的工作和學習目標,讓盲目的碎片化時間更加有針對性。比如:規定自己在上班前和下班后看完一本書,規定自己在公司辦公期間利用喝水、上廁所、午休階段閱讀一些辦公軟件技巧文章......當我們制定好工作和學習目標之后,就能更有動力去付諸、實踐,從而讓自己每天都過得特別充實。

        準備好相應工具

        當你確定好目標之后,你還要為達成目標做好相關的準備。以看書為例,建議大家購買相關的圖書,或者在網上下載相應電子書,方便在等電梯、等地鐵、乘車時間段內進行閱讀。同時,也建議大家每閱讀完一本書之后,就寫下相應書評和自我感悟,從而讓自己的理解更深刻,知識儲備得到提升。

        要學會化零為整

        所謂化零為整,就是將零散學習的內容整理起來,最終成為一個完整的知識。比如你是采用碎片化時間來閱讀一本書籍的,整體閱讀戰線較長,很多知識點會被遺忘,或者出現上下文之間銜接不上的情況,最終根據目標規劃的時間看完了一本書,但是所有知識點是散落的個體,此時,就需要學會化零為整,及時整理歸納,加強鞏固,加深記憶。

        拒絕誘惑,堅定自我

        對于每一位職場人而言,設置目標并不難,其主要困難在于是否能堅持堅定地執行。尤其是我們生活在互聯網時代,很容易因為一個熱點推送而虛度碎片化時間,這時就需要大家主動關掉熱點推送消息,給自己營造一個良好的學習氛圍,堅定充電的決心。

        上天賜予每個人的公平都是,一天24小時,有人總覺得不夠用,而有人卻善于調整與分配,很好地完成了任務。這就說明,我們應該掌握高效利用碎片化時間的小技巧,為自己的人生賦值!


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