小林入職不久，就聽說公司要舉行團建，還沒參加過團建的小林原本是躍躍欲試，充滿期待，卻沒想到所謂的團建就是領導畫大餅、熬雞湯，員工喊口號、跳“抓錢舞”，滑稽的動作引得路人紛紛側目。
一整天下來，小林身心俱疲。
團建結束后，有的同事直接跟領導提了辭職。小林雖然也對這類型的團建非常反感，但又覺得一次團建似乎也說明不了什么問題，對此，他十分猶豫。
職場中，團建是企業文化不可缺少的一部分，也是職場人難以逃避的集體活動。
只不過同樣是團建，內容卻天差地別，有的團建能讓人開闊視野、放松心情，還能增強團隊凝聚力，而有的團建只會讓人尷尬失落、疲憊厭倦。
對職場人來說，團建不僅是一個接觸同事和上司，經營人際關系的契機，也是展示自我、融入團隊的一種方式。如果能深入分析團建的形式和內容，還可以借此了解公司的文化和調性。
什么樣的團建會把職場人逼到離職？
1、“周末自費”式團建，壓榨時間和精力
職Q社區有一個問題：公司團建要求AA制，你認為合理嗎？
網友狐小岳表示：團建是為了增強團隊的凝聚力，讓大家有更強的團隊合作精神，既然如此就算是工作內容，費用自然應該公司來出。
但現如今，“自費式團建”還是屢見不鮮。名義上大家AA制，公平公正，參加與否全憑自愿，但職場人如果拒絕參加，就可能被扣上“不合群”的帽子，遭到同事的孤立。
不僅如此，“自費式團建”還會增加職場人的生活壓力，影響他們的生活。團建過程中會產生許多額外消費，而迫于壓力，職場人又不得不承擔這筆開支。
還有的團建專門定在周末，這也是讓職場人產生離職欲望的重要原因。辛苦工作一周，好不容易到周末想好好休息一下，卻要被迫參加團建。一整天下來疲憊不堪，還要及時調整狀態，準備下周的工作。
“周末自費”式團建壓榨了職場人的時間和精力，他們也因此更加疲憊倦怠。所以職場人往往選擇離職來逃離這種壓榨，求得解脫。
2、“喝酒K歌”式團建，非必要低效社交
小雪所在的公司舉行團建，她本以為能出去旅旅游，采采風，誰知道團建的內容就是大家一起吃飯喝酒，然后打麻將、K歌，而且都是一個個小團體分開行動，小雪真心覺得自己無法適應。
很多團建的內容都是這種低效的非必要社交，實際上對團隊合作和公司發展毫無幫助。
好的團建不僅能提高團隊凝聚力，還應該給職場人帶來工作能力的提升和工作心態的改變，顯然，這是“喝酒K歌”式團建不具備的。
而且這類團建，大多是以小團體為主，三五成群內部活動，這與“團隊建設”的本質是相背離的。對此，也有網友在職Q社區表示：出去了也還是幾個關系好的在一起，和在公司沒兩樣。
團建應該讓團隊更具有凝聚力和向心力，讓員工彼此之間更加了解，看到每個人的閃光點，讓職場人在放松的同時，獲得視野的開闊、心態的改變、能力的提升。而不是大行消費主義和享受主義，在低級趣味的娛樂中，營造熱鬧的假象。
3、“爬山軍訓”式團建，無意義尷尬洗腦
職Q社區中，網友Aliez分享了自己的團建經歷：兩小時顛簸車程，去了就玩無聊的小游戲，然后爬山，頂著大太陽站軍姿、聽教官講成功哲學，一遍遍地大聲回答問題，在酒店大堂高喊口號，簡直是無地自容。
為什么“爬山軍訓”式團建如今越來越多？因為這是典型的形式主義，領導看了肯定十分高興，覺得員工們經過這一番“團建”，必將士氣高漲、干勁大增吧。至于員工的感受和收獲，領導從來不會關心。因此這種團建不僅低效無意義，更是因小失大、舍本逐末。
對團建來說，首先應該讓人感到放松，而這種“爬山軍訓”式團建恰恰是換一種方式給職場人施加壓力，只不過講勵志故事的不是領導，而是教官；員工聽的時候不是坐著，而是站著。
不僅如此，這類團建時的很多活動都極其尷尬，比如在路人面前喊口號、跳舞，簡直是對身體和心靈的雙重折磨。職場人不僅沒有得到能力的提升和心情的放松，反而會更加疲倦焦慮，只想盡快離職，徹底擺脫。
職場人如何從團建分辨公司好壞？
1、觀察老員工的情緒和態度
小白入職后不久，聽說公司要團建，興奮了好幾天，只是他發現公司的“前輩們”都苦著個臉，問什么原因也不說，只是嘆了口氣“到時候你就知道了”。
結果小白沒想到，所謂的團建就是在公司樓下的小飯館，大家一起陪領導喝酒，說一些不痛不癢的場面話，酒足飯飽之后，同事們又一個個搶著買單，小白只覺得渾身不自在。
一個公司團建怎么樣，從老員工對團建的態度就可見一斑。如果公司宣布團建，老員工們都是興趣盎然、躍躍欲試，那么這類型的團建多半是輕松愉快的。反之，如果老員工都是愁眉苦臉，那職場人還是謹慎參加。
團建的內容能一定程度上反應公司的調性，職場人可以觀察老員工對團建的態度，或者主動和他們交流，了解團建的內容和形式。
2、感受團建的內容與形式
親身體驗畢竟是更有說服力的，有時候，看似枯燥的活動也可能有不一樣的樂趣，職場人還可以通過團建接觸同事和上司，更好地處理自己的人際關系。
職Q社區中，一位網友表示：公司舉辦的運動會非常有意義，可以增進同事感情，平時坐辦公室也就是點頭微笑的交情，但是參與團建后大家很快熟悉了，溝通過程也更輕松自然。
職場人可以在團建過程中，品味團建的形式和內容，反過來分析領導組織團建的初衷，結合自己的感受，來對團建進行打分。
好的公司組織團建時，出發點一定是為員工考慮，提升員工的工作能力、正向改變員工的心態、提供展示自我的平臺、培養團隊意識等。
這樣的團建不僅能讓人放松，還能促進同事間的關系，提升團隊凝聚力，讓公司的氛圍變得友好、和諧。
3、反思團建帶來的成長和收獲
小趙所在公司組織的團建，是以保護環境為主題的公益活動，通過一系列游戲和活動，培養大家保護環境的意識。這樣的團建不僅能讓同事彼此更加熟悉，還能培養員工的社會責任感、使命感，傳遞積極的正能量。
公安備案號：34080202000488