HR：跳槽這么頻繁，可以說說原因嗎？

HR：跳槽這么頻繁，可以說說原因嗎？

HR質疑跳槽過于頻繁，怎么辦？

時代在變，一份工作的長度也在變，從當年一份工作干一輩子，到如今部分年輕一代的2-3年就跳槽……企業也越來越能接受頻繁跳槽的人才（頻繁跳槽的人才也有履歷豐富，善于適應新環境等優點）。

不過即便如此，對于面試官來說，一個跳槽過于頻繁的候選人總是潛在風險。我也提過我自己的觀點：職場人跳槽，應當是為了下一步走得更好，而不是為了逃避走錯的上一步。

國外的調研說，企業能夠接受的極限是2年一跳，對于日新月異，超英趕美的中國市場來說，底線更低，我的好基友，資深HRD“小紅拖拉機”提過：

「合理」的跳槽次數，在一個職級上不要跳槽超過2次，2-3年為一個最低起跳點。

如果你跳槽過多，那么這是一個絕對無法逃避的面試問題。

在回答”為什么跳槽這么頻繁“的問題時，我們的目標是：

向企業展現自己是個踏實有擔當，愿意長期為企業服務的員工。

1
告訴面試官
你希望長期為企業服務

直截了當告訴面試官，為什么你希望為這家公司工作（可以是企業的聲譽，職業發展機會，良好的培訓機會或者是崗位，但不應該僅僅為了錢）。

面試官關心的是：你是否能較長時間留在我的公司工作，而不是半年后甩手走人。
我希望下一份工作可以穩定一些，多花幾年時間磨練自己的技能。貴司這個崗位我非常感興趣，從您之前的介紹中，我可以感受到這個崗位，會是一個幫助我在未來長期發揮才能的平臺，這樣的機會我很珍惜。我做了一個簡單的未來三年工作計劃（面試準備不能少），希望在這份工作中，可以把我過往學到的東西充分利用起來。

2
雖然跳得頻繁
但是我有規劃
當然光說我愿意并不夠。

戒備心較強的面試官（尤其是被頻繁跳槽的候選人傷害過的）心里可能還會嘀咕：ta是不是對每一家企業都這么說的？

那怎么辦？

我之前寫過：作為職場人，需要有自己的職業規劃。如果在某家公司某個崗位受挫，實在需要跳槽，那么跳槽的方向也要遵循自己的職業規劃。這樣在面試中，我們就可以理直氣壯的告訴面試官：

雖然我跳得多，但每一步都是根據我的職業規劃走，并非亂來。

我在之前崗位上學到的知識和技能，包括……，恰好能夠幫助我更好的勝任你們的崗位，并從長遠角度幫助企業發展。

對我來說，經歷了之前的歷練后，在貴司這個崗位上長期磨練技能，也符合我下一步的個人職業發展規劃。

當然，不是候選人口吐蓮花，面試官就會全盤相信的。

可以這么回答的前提是，你的過往履歷的確是規劃好的結果，你前一份工作做銷售，后一份工作做營銷，當你再跳回銷售崗位時，你的營銷崗位經歷是說得通的。你前一份活做財務，后一份搞保潔……你要是能圓回去，我也是大寫的服。

3
強調自己點亮的技能樹

有些職場人的頻繁跳槽，跳來跳去永遠是在一個行業內的一個崗位上（可能職級高低略有不同）。

我不太支持這樣的跳槽方式——既不利于學習掌握更多的知識和技能，也不利于職業發展（永遠在自己的舒適區）——很難套用到上述第二點，以職業規劃作為跳槽指導的建議中。
但如果你的頻繁跳槽中，工作內容在變化，涉及領域在擴大，確確實實讓面試官看到你職業的發展歷程。那么面試官通常也很愿意聽聽你在過往經歷中點亮的技能樹。

注意：在跨行業或跨崗位求職時，你點亮的技能樹，應當是那些在不同行業都有價值的技能。比如：溝通技能，解決問題的能力，項目管理能力，領導力，數據分析能力以及應對壓力的技巧……

在A公司，這是一家咨詢行業的知名外企，提供很多免費的在線培訓，我從中受益匪淺，學到了與客戶溝通的技巧；在B公司，這是一家互聯網初創企業，節奏很快，我有機會同時管理多個項目，提升了我的項目管理能力。

而在C公司，我有機會能夠自己帶團隊，在與團隊的溝通中也培養了我的領導力。這正是我自己職業規劃的前三步，沒有這些履歷，我無法配得上這個崗位。接下來我希望能夠在這一崗位上多花時間磨練自己的技能，做出更好的成績。

4
誠實溝通
頻繁跳槽的原因

離職原因100%逃不掉要說。

對于企業來說，他們更愿意接受的情況是，你的離職并非你主動，而是因為客觀情況不得不做出的選擇。比如：
公司關門了（老板黃鶴和小姨子跑路啦）；
部門解散（如企業業務轉型）；
工作是臨時性的工作（公司招我，是為了頂替懷孕女同事）；
家庭原因（如：我配偶身體不好，而北京的霾又太醇厚，所以……）

如果每次都是你自己的原因要離開，那么就需要給企業提供一個誠實靠譜的理由。承認在跳槽中犯錯（并總結錯誤，提出完善的方案），并不會給你自己減分，反而會讓面試官看到一個更成熟更理性的自己。比如：
2年前我離開那家外企，是因為這家民企為我提供了一個很好的發展平臺；然而在加入民企后，我發現我并不能適應民企的企業文化，而招我進公司的總監對我抱有很大的希望。我不想浪費雙方的時間，所以和總監坦誠溝通后，做出了離開的選擇。

現在2年過去了，我也在反思當時的錯誤，如果再給我一次機會，我會在XX方面和XX方面，改善自己，融入企業。我相信我可以做得更好。

5
不要踩的雷區

跳槽是因為薪水更高：
它只會讓你看起來像一個只在乎錢，不在乎職業發展的短視職場人。
公司山頭林立，我人善被人欺：
面試在聽到負面抱怨時，通常不會去理解你，反而會質疑你人際交往的能力。
我每次都是被公司裁員的：
一次好說，次次都是被公司裁員，很難不當成是你個人的問題。

寫在最后
總體而言，回答這個問題的時候，作為候選人，應當坦誠，既不要編造借口；也不要把跳槽頻繁當成不可饒恕的原罪。直接了當闡述你在這些經歷中的收獲和教訓，并展現你希望在這家公司長期工作的態度。
我相信絕大多數職場人在求職時都抱著長期干下去的想法，頻繁跳槽或是出于不得已。然而切記，頻繁跳槽不僅傷害企業，對自己的職業發展也有傷害——可能在簡歷篩選階段你就出局了，根本輪不到面試。