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        “如何平衡工作與生活”,只是一個(gè)假問題?

        來(lái)源:皖江人才網(wǎng) 時(shí)間:2024-12-26 作者:皖江人才網(wǎng) 瀏覽量:

        一個(gè)美好的假期可以幫助你更新洞察力,允許你重新設(shè)定家庭、朋友在你生活中的權(quán)重,甚至可以幫助你啟動(dòng)生活的下一個(gè)篇章。

        經(jīng)常,領(lǐng)導(dǎo)者會(huì)被問“如何平衡工作與生活?”

        “沒有任何真正活著的東西是真正平衡的。將一株植物遠(yuǎn)離光線,它就會(huì)用其所儲(chǔ)存的能量再次尋找陽(yáng)光。人體也不是處在平衡狀態(tài),工作和生活也是如此。” 《部落領(lǐng)導(dǎo)力》的作者如此回答。他認(rèn)為,所謂的平衡,是一種動(dòng)態(tài)靈活性。

        工作與生活不可能平衡?

        人們之所以苦惱于“工作與生活平衡”這一問題,是因?yàn)樗麄儚囊婚_始就犯了認(rèn)識(shí)上的錯(cuò)誤:1、認(rèn)為工作和生活是獨(dú)立的。這個(gè)錯(cuò)誤觀念上的人認(rèn)為,工作就像癌癥,擴(kuò)張起來(lái)沒有界限,最終會(huì)讓你面容蒼白,精疲力竭,沒有朋友和家庭。惟一一個(gè)組織它擴(kuò)張到你整個(gè)生命中的方法就是設(shè)置障礙。

        2、有一種狀態(tài)叫絕對(duì)的平衡。沒有任何真正活著的東西是真正平衡的。工作和生活,當(dāng)然也不能排除在外。

        相反,我們應(yīng)該建立這樣的認(rèn)識(shí):

        1、把工作和學(xué)習(xí)都看成是由使命感引導(dǎo)的職業(yè),是一個(gè)使用你最好的技能服務(wù)于一些重要事情的角色。最好表現(xiàn)者通常都是使命感充斥在他們生活中的每一個(gè)角落,從家庭生活到他們?nèi)绾巫鲎约旱墓ぷ鳌K麄冏龅拿恳患虑槎挤从吵鏊麄兊氖姑校麄儗⒐ぷ鲿r(shí)間和家庭生活時(shí)間融于一體。

        2、把目標(biāo)建立在對(duì)于你和你周圍的人來(lái)說(shuō)重要的事情的基礎(chǔ)上的動(dòng)態(tài)靈活性。有時(shí)候,這將意味著將在一段時(shí)間內(nèi)很少見到你的家人。在其它時(shí)候,你的家庭成員的需求將會(huì)被取代。任何時(shí)候兩者都不會(huì)平衡,除非在某些因?yàn)椴荒茏寖烧呦袼J(rèn)為的那樣達(dá)到平衡而感到內(nèi)疚的人的腦袋里是平衡的。

        3、生活的真正目的就是表達(dá)核心承諾。

        學(xué)會(huì)選擇

        醫(yī)療保健廣告公司——弗勞姆合伙公司創(chuàng)始人及CEO,同時(shí)也是領(lǐng)導(dǎo)力專家的桑德•弗勞姆(Sander A.Flaum)在一篇文章中描寫過(guò),曾經(jīng)因?yàn)槊τ诠ぷ鞫ブ匾呐笥训墓适隆_@件事情,讓他明白了一件事情——學(xué)習(xí)選擇你的戰(zhàn)役。

        “我一直是一個(gè)好戰(zhàn)分子,當(dāng)我年輕的時(shí)候,商場(chǎng)就像是障礙訓(xùn)練場(chǎng),我迫不及待地攀爬、閃躲、跳躍,我所能看到的只有終點(diǎn)線,如果我無(wú)法翻越高墻,就將它鏟平,都是為了到達(dá)終點(diǎn),不管擋在我面前的是什么。多年以后,我學(xué)會(huì)了艱難的一課:領(lǐng)導(dǎo)者當(dāng)然致力于贏,但是,有時(shí)候不值得為了贏而贏。”

        同時(shí),桑德•弗勞姆也指出,領(lǐng)導(dǎo)者所需要“洞察力”常常也是從工作之外拾得的。“領(lǐng)導(dǎo)者必須練習(xí)讓大腦休息。當(dāng)場(chǎng)景不斷變化,而你能保持足夠的距離進(jìn)行遠(yuǎn)觀,把自己從日常的工作壓力和顧慮中抽離出來(lái),只有在這個(gè)時(shí)候,你才能獲得洞察力。一個(gè)美好的假期可以幫助你更新洞察力,允許你重新設(shè)定家庭、朋友在你生活中的權(quán)重,甚至可以幫助你啟動(dòng)生活的下一個(gè)篇章。

        當(dāng)被工作淹沒時(shí),你很難獲得這些想法。然而,恰恰是這些想法讓我們更加人性化,并幫助我們?yōu)樾膼壑藙?chuàng)造可以傳承的財(cái)富。一定要記得,每天花一點(diǎn)時(shí)間通過(guò)家人、朋友、員工的眼睛看世界,因?yàn)樵谝欢ǔ潭壬希銜?huì)想要放下身份,而且,你需要他們的幫助來(lái)找到真正的自我。”

        別讓工作成為借口

        一項(xiàng)調(diào)查顯示,人們對(duì)于工作和生活中“開心與意義”的反饋,存在著難以置信的高度關(guān)聯(lián)性。也就是說(shuō),那些在工作中幸福指數(shù)高的,在生活中也同樣如此;反正,那些在工作上整天愁眉苦臉的人,在家里也差不多。他們得出的結(jié)論是,短期的開心 + 長(zhǎng)期的意義 = 幸福感,而且短期目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)應(yīng)該協(xié)調(diào)一致,才能產(chǎn)生復(fù)合作用,增加幸福感。

        他們建議:

        1. 少看電視娛樂節(jié)目,它讓你短期內(nèi)很開心,可是很少具有長(zhǎng)期而言的意義,因而無(wú)助于幸福指數(shù)的提升。

        2. 少上網(wǎng)沖浪,除非是出于工作目的,否則上網(wǎng)時(shí)間與幸福指數(shù)成反比。

        3. 少干瑣碎之事,除非迫不得已。兩位Goldsmith在此沒有展開,我想是只可意會(huì)不可言傳。

        4. 多花時(shí)間鍛煉身體,多花時(shí)間與親人在一起。鍛煉身體是這個(gè)世界上唯一一項(xiàng)回報(bào)肯定大于零的投資。與親人在一起的時(shí)間,沒人計(jì)算過(guò)投資回報(bào)率,我估計(jì)會(huì)比鍛煉身體更高。

        兩位Goldsmith說(shuō),在鍛煉和親人兩方面肯花時(shí)間的人,其幸福指數(shù)是最高的,無(wú)論在家還是在工作上。

        5. 直面挑戰(zhàn),這是增加幸福指數(shù)的秘訣之一。歷經(jīng)挑戰(zhàn),并且最終戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)的人,不只在短期內(nèi)更開心,長(zhǎng)期而言則能發(fā)現(xiàn)生活和工作中更多的意義。

        所以,對(duì)于一個(gè)成功的領(lǐng)導(dǎo)者來(lái)說(shuō),領(lǐng)導(dǎo)力也是時(shí)間、精力統(tǒng)籌管理的能力。所謂的事業(yè)與家庭不能兼得的說(shuō)法,只是借口。

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