你聽(tīng)說(shuō)過(guò)什么是“職帕（ZPa）”嗎？某招聘網(wǎng)站曾針對(duì)全國(guó)三萬(wàn)多人的職場(chǎng)壓力進(jìn)行調(diào)研，結(jié)果顯示，全國(guó)28個(gè)主要城市白領(lǐng)普遍壓力過(guò)大。為更加形象地描述現(xiàn)代人承受的職場(chǎng)壓力，相應(yīng)地提出了“職帕（ZPa）”的概念，以物理學(xué)中壓力的單位“帕”來(lái)衡量職場(chǎng)的壓力，“職帕”越高，承受的壓力也就越大。同樣，剛剛邁入職場(chǎng)的新人也有“職帕”，由“帕”而“怕”，對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，壓力之“怕”都來(lái)自哪里呢？
一怕被站隊(duì)——“我只是想多學(xué)點(diǎn)東西，在我心里沒(méi)有親疏之分。”
年初，李珊來(lái)到一家廣告公司工作，試用期階段，主管將李珊分配給張姐，讓她跟張姐學(xué)平面設(shè)計(jì)。可試用了兩個(gè)月，李珊一直沒(méi)有自己動(dòng)手的機(jī)會(huì)，偶爾張姐給她分配一些工作，也都是練習(xí)用的，完全沒(méi)涉及實(shí)質(zhì)性的工作，這讓她有點(diǎn)郁悶。后來(lái)，李珊被借調(diào)給林師傅打下手，做3D制圖，發(fā)現(xiàn)自己做得很順手。因此為了能發(fā)揮自己所長(zhǎng)，李珊主動(dòng)跟主管申請(qǐng)，調(diào)換到林師傅手下實(shí)習(xí)。
有一次開(kāi)例會(huì)，主管對(duì)李珊近一段時(shí)間的表現(xiàn)很肯定，表?yè)P(yáng)她跟師傅配合默契。這時(shí)，張姐笑著說(shuō)：“還是林師傅會(huì)帶年輕人，能夠挖掘?qū)Ψ降臐摿Α?#8221;說(shuō)完，林師傅尷尬地笑了笑，坐在中間的李珊則不知如何是好。“我只是想多學(xué)點(diǎn)東西，可是張姐誤會(huì)我了。”從那次開(kāi)始，張姐對(duì)李珊不理不睬，李珊主動(dòng)打招呼，張姐也是很客氣地點(diǎn)點(diǎn)頭。
最近，主管將整個(gè)部門(mén)打散，組成兩個(gè)團(tuán)隊(duì)做設(shè)計(jì)，正好將李珊分配到張姐那組。目前，張姐給李珊分配的工作也是配合其他人打打下手。為此，李珊心里很難受：“也許張姐認(rèn)為我跟林師傅是‘一撥’的，可在我心里，真沒(méi)有親疏之分。”
二怕脾氣暴躁的挑剔上司——“我知道老板是為我好，可每天挨罵就像活在恐懼中，業(yè)績(jī)更難出來(lái)了。”
一談起自己的新工作，孟林雨就止不住地唉聲嘆氣。工作才一個(gè)多月，她就領(lǐng)略了上司數(shù)落下屬的功力。原來(lái)，孟林雨的上司是個(gè)完美主義者，對(duì)屬下要求極為嚴(yán)格，稍有不滿就會(huì)大發(fā)脾氣。
一次，部門(mén)主管臨時(shí)交代孟林雨做一份報(bào)表，只給她2小時(shí)的時(shí)間。為了統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，孟林雨連午飯都沒(méi)吃，利用午休時(shí)間查資料整理，終于趕在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成了。誰(shuí)知報(bào)表交上去，上司才看了不到兩秒鐘，就一下子扔到地上：“你到底會(huì)不會(huì)做？數(shù)據(jù)早就更新了，那么老的資料誰(shuí)要看？干不了你就別干了！”孟林雨委屈地?fù)炱鸬厣系膱?bào)表，事后才發(fā)現(xiàn)是部門(mén)主管交給她的時(shí)候，錯(cuò)拿了去年的舊資料。
“老實(shí)說(shuō)，我知道上司是為我好，但一想到上司的監(jiān)督和責(zé)罵，就讓我莫名地焦慮。越是緊張就越會(huì)犯錯(cuò)。”
三怕前輩刁難、被排擠被壓制——“我心里藏不住事，不知道哪天才能熬出頭。”
剛步入職場(chǎng)的張嵐心直口快，有什么就說(shuō)什么。有時(shí)見(jiàn)到同事在辦公室里抽煙，她會(huì)站出來(lái)說(shuō)話；見(jiàn)同事愛(ài)煲電話粥，她會(huì)提醒她注意時(shí)間……張嵐覺(jué)得自己是一片好心，可是同事們并不領(lǐng)情，反而對(duì)她有一大堆意見(jiàn)，說(shuō)她愛(ài)出風(fēng)頭，經(jīng)常抱團(tuán)兒刁難她，故意讓她難堪。
在一次公司會(huì)議上，因?yàn)樾庐a(chǎn)品推廣的問(wèn)題，張嵐與一位老員工意見(jiàn)相左，爭(zhēng)執(zhí)不下。上司提議舉手表決，結(jié)果所有人無(wú)一例外地支持那位老員工，把張嵐的方案貶得一無(wú)是處。會(huì)議結(jié)束，張嵐想跟上司反駁幾句，誰(shuí)知一把被那位老員工拉住：“你算哪根蔥啊？剛來(lái)沒(méi)幾天，板凳都沒(méi)坐穩(wěn)呢，別太把自己當(dāng)回事兒了！”
張嵐一聽(tīng)這話，心里又生氣又委屈，不過(guò)她還是忍住了。“我知道自己是新人，不該那么鋒芒畢露，可一直這樣真不知道哪天才能有出頭之日。”
點(diǎn)評(píng)：職業(yè)規(guī)劃師分析，初入職場(chǎng)的新人，壓力由內(nèi)因和外因組成。外因是：競(jìng)爭(zhēng)力強(qiáng)、社會(huì)規(guī)則嚴(yán)格、要求高，沒(méi)有重來(lái)的機(jī)會(huì)；內(nèi)因是：對(duì)職場(chǎng)不了解、能力不足，且抗壓性、韌性不足。“新人在哪方面‘怕’，說(shuō)明他們?cè)谀姆矫娌蛔孕牛匾氖撬麄內(nèi)狈β殬I(yè)發(fā)展目標(biāo)。”因此，職業(yè)規(guī)劃師建議，首先要全面、客觀地了解自己，能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，并找到合適的解決途徑。“困難和挫折每個(gè)初入職場(chǎng)的新人都會(huì)遇到，只有不斷克服、從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，才能逐步邁向成熟、專(zhuān)業(yè)。”
怕不被重用——得不到老板的信任
“新人入職，一般都會(huì)被安排一些瑣碎的工作，正因?yàn)檫@些工作很基層很微小，所以新人往往會(huì)認(rèn)為老板不相信他們。”天津天保基建股份有限公司人力資源經(jīng)理?xiàng)铥愒普f(shuō)，“可實(shí)際上，這是在鍛煉他們的綜合素質(zhì)。”
曾經(jīng)有個(gè)新員工，總是抱怨老板對(duì)他沒(méi)有充分的信任，從來(lái)不把重要的工作交給他。有一次，楊麗云讓他負(fù)責(zé)安排管理層臨時(shí)會(huì)議。這就需要清楚記錄實(shí)到人數(shù)、未到人數(shù)及原因，以及會(huì)場(chǎng)面積等，會(huì)議開(kāi)始前還要挨個(gè)確認(rèn)。可是，這個(gè)新人認(rèn)為組織會(huì)議是小事，恰恰忽略了會(huì)前確認(rèn)這個(gè)環(huán)節(jié)，結(jié)果，總公司老總都到了，中層主管才陸陸續(xù)續(xù)向會(huì)場(chǎng)趕。
“新人只看表面，看不到從中得到的經(jīng)驗(yàn)。小事其實(shí)是對(duì)綜合素質(zhì)的考量，這正是員工贏取老板信任的開(kāi)始。”楊麗云說(shuō)。
怕露怯——專(zhuān)業(yè)與工作崗位不匹配
創(chuàng)豐投資管理有限公司副總經(jīng)理郭茹說(shuō)，對(duì)于新人來(lái)說(shuō)，學(xué)過(guò)不一定學(xué)會(huì)。“他們?cè)趯W(xué)校里都是考試得出的成績(jī)，然而在現(xiàn)實(shí)工作中，都要求有實(shí)際的動(dòng)手操作能力。可是有些員工就過(guò)不了這一關(guān)。”
曾經(jīng)有兩個(gè)研究生到郭茹的公司應(yīng)聘軟件工程師。兩人的成績(jī)都非常優(yōu)秀，可工作兩年后，兩人均被辭退了。原來(lái)，在產(chǎn)品研發(fā)過(guò)程中，兩人都不能真正做到結(jié)合實(shí)際開(kāi)發(fā)產(chǎn)品，而是將書(shū)本上的東西生搬硬套。當(dāng)其他老員工提醒并指導(dǎo)他們時(shí)，他們也不能接受。“固有的模式已經(jīng)形成，他們怕改變，因?yàn)橐坏?shí)際操作與所學(xué)知識(shí)有出入，他們就不能完全掌握、學(xué)以致用。”郭茹說(shuō)，他們的內(nèi)心很痛苦，渴望改變，但又害怕變化以后所帶來(lái)的結(jié)果。
后來(lái)，郭茹給他們調(diào)崗，效果也不是很好。“在極度糾結(jié)和茫然中，他們最終選擇了辭職。”
怕被孤立——難以融入新環(huán)境
“作為新人，能力固然重要，但首先要能夠融入新環(huán)境，否則再有能力也無(wú)法發(fā)揮。”郭茹說(shuō)。
曾經(jīng)有位研究生到郭茹的公司應(yīng)聘駐外分支機(jī)構(gòu)的營(yíng)銷(xiāo)工程師，“這是一個(gè)管理崗位，但在試用期間，必須到各個(gè)基層崗位去歷練。”當(dāng)他到了配送環(huán)節(jié)，由于人際關(guān)系處理不好，讓自己很郁悶。
配送部門(mén)的師傅說(shuō)話都很直接，無(wú)論男女只要犯錯(cuò)誤，就會(huì)挨批。可這個(gè)新員工將師傅們直白的說(shuō)教方式誤認(rèn)為是人家都不喜歡他，因此總是很郁悶。雖然有能力，但他始終害怕與周?chē)鷳B(tài)度強(qiáng)勢(shì)的人去溝通，覺(jué)得大家都在“孤立”他、“排擠”他，以至于后來(lái)，他連進(jìn)入公司的門(mén)都很抵觸。“很多被批評(píng)的人都采取‘厚臉皮’的方式，很快就能與周?chē)舜虺梢黄欢麑儆谀樒ず鼙〉娜耍瑤煾祩兊恼f(shuō)話方式他始終接受不了。”無(wú)奈，最后他只能辭職。
“很多新人在人際關(guān)系方面都很‘怕’，怕被孤立、怕受排擠、怕挨批評(píng)。”郭茹說(shuō)，營(yíng)銷(xiāo)工作七成靠溝通、三成看能力，如果一個(gè)營(yíng)銷(xiāo)人員不能適應(yīng)環(huán)境、不能做到與周?chē)擞行У販贤ǎ敲催@個(gè)人再有本事也不會(huì)得到重用。“工作要踏實(shí)本分，但為人處世也要懂得適當(dāng)?shù)貓A滑。”
公安備案號(hào)：34080202000488